{"id":1347,"date":"2024-06-17T17:30:47","date_gmt":"2024-06-17T20:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/?p=1347"},"modified":"2024-06-17T17:31:33","modified_gmt":"2024-06-17T20:31:33","slug":"autoestima-infantil-9-maneiras-para-desenvolver-essa-qualidade-na-vida-do-seu-filho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/autoestima-infantil-9-maneiras-para-desenvolver-essa-qualidade-na-vida-do-seu-filho\/","title":{"rendered":"Autoestima infantil: 9 maneiras para desenvolver essa qualidade na vida do seu filho"},"content":{"rendered":"\n

Para evitar que seu filho tenha uma\u00a0baixa autoestima, \u00e9 extremamente importante ensin\u00e1-lo a\u00a0lidar com as frustra\u00e7\u00f5es. Se na inf\u00e2ncia uma pessoa for criada com uma\u00a0autoestima elevada<\/strong>, ser\u00e1 mais f\u00e1cil de lidar com as pedras no caminho no futuro.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 uma fam\u00edlia presente que molda a autoestima da crian\u00e7a. Aten\u00e7\u00e3o, cuidado e muito\u00a0carinho \u00e9 tudo que seu filho precisa para ser mais\u00a0confiante.<\/strong>\u00a0Segundo a neuropediatra Karina Weinmann, essa necessidade de aten\u00e7\u00e3o vem desde a barriga. \u201cO sistema l\u00edmbico, das\u00a0emo\u00e7\u00f5es, faz com que a gente tenha uma necessidade de ser amada. A primeira pessoa que ela vai querer chamar a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a m\u00e3e, pois a crian\u00e7a acha que \u00e9 uma extens\u00e3o dela\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a psic\u00f3loga Eliza Guerra, \u00e9 atrav\u00e9s das nossas primeiras rela\u00e7\u00f5es, com pais, progenitores, cuidadores e at\u00e9 professores que desenvolvemos a\u00a0autoimagem<\/strong>\u00a0\u2013 a forma como passamos a nos conhecer e compreender o nosso corpo. Por isso, \u00e9 muito importante ajudar seu filho a desenvolver a autoestima. E o melhor de tudo \u00e9 que n\u00e3o exige equipamentos ou regras, mas sim amor e\u00a0compreens\u00e3o<\/strong>. Separamos oito maneiras de incentivar a\u00a0autoestima infantil<\/strong>, olha s\u00f3:<\/p>\n\n\n\n

1. Corrija os erros a partir do afeto e carinho<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Segundo Eliza, a melhor forma de lidar com a\u00a0birra, por exemplo, \u00e9 separar seu filho do comportamento dele. \u201cExplique que a atitude n\u00e3o foi aceit\u00e1vel naquela hora, mas n\u00e3o fale de\u00a0forma negativa<\/strong>\u00a0sobre ele. Se fizer\u00a0bagun\u00e7a, voc\u00ea precisa explicar que n\u00e3o \u00e9 o momento para aquilo, em vez de apenas cham\u00e1-lo de bagunceiro.\u201d Isso porque a crian\u00e7a precisa entender o que fez de errado, mas\u00a0\u00e0s vezes ela n\u00e3o consegue enxergar o problema no erro, explica Roberta Bento,\u00a0especialista em educa\u00e7\u00e3o e neuroci\u00eancia cognitiva, fundadora do SOS Educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Os pais devem\u00a0incentivar as crian\u00e7as<\/strong>\u00a0n\u00e3o s\u00f3 a entender o erro, mas tamb\u00e9m procurar formas de resolv\u00ea-lo. Pense na seguinte situa\u00e7\u00e3o: seu filho morde um colega da escola. Voc\u00ea deve conversar e faz\u00ea-lo entender o que fez e procurar\u00a0solu\u00e7\u00f5es para o problema. Assim que ele decidir, acompanhe-o para que\u00a0pe\u00e7a desculpas. \u201cA crian\u00e7a sai com a autoestima aumentada dessa situa\u00e7\u00e3o, porque descobre que pode consertar alguma coisa errada que fez. Ela se sente\u00a0empoderada<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2. Estimule a autonomia e d\u00ea responsabilidades<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Outro conselho \u00e9 deixar seu filho\u00a0participar das atividades\u00a0que s\u00e3o geralmente deixadas para os adultos em casa. Assim, ele vai se sentir mais importante e com certeza ter sucesso na realiza\u00e7\u00e3o de cada uma. Mas claro, sempre acompanhe para que nenhum\u00a0acidente\u00a0aconte\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

3. Irm\u00e3os podem ajudar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cTer um irm\u00e3o\u00a0n\u00e3o afeta a autoestima do seu filho. Pelo contr\u00e1rio, gera mais oportunidades para melhorar do que baixar a autoestima. Os pais t\u00eam medo que a crian\u00e7a se sinta em segundo plano e por isso come\u00e7am a\u00a0mimar a crian\u00e7a, pela culpa de n\u00e3o dar toda a aten\u00e7\u00e3o para ele\u201d, explica Roberta. Se voc\u00ea tem dois filhos ou mais, precisa transmitir ao mais velho que, com um irm\u00e3o em casa, ele vai desenvolver coisas que n\u00e3o iria fazer sozinho. Segundo a especialista, uma crian\u00e7a que divide aten\u00e7\u00e3o vai para a escola muito mais preparada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO filho mais velho se sente mais importante se for chamado para ajudar. Quando ele se sente participando, \u00e9 uma verdadeira\u00a0inje\u00e7\u00e3o de autoestima<\/strong>. Os pais t\u00eam medo que isso acabe sobrecarregando a crian\u00e7a, mas \u00e9 s\u00f3\u00a0dividir a responsabilidade<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

4. V\u00e1 al\u00e9m dos elogios \u00f3bvios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea deve ser aut\u00eantico quando parabeniza seu filho pelas a\u00e7\u00f5es, pois o\u00a0c\u00e9rebro\u00a0\u00e9 capaz de perceber que aquelas palavras s\u00e3o realmente especiais e significam algo para ele. \u201c\u00c9 importante que os pais n\u00e3o fiquem t\u00e3o obcecados por elogiar a crian\u00e7a. Os\u00a0elogios\u00a0s\u00e3o importantes, mas o carinho, a ternura, a aceita\u00e7\u00e3o s\u00e3o muito mais do que o elogio por si s\u00f3\u201d, explica Victor Friary, psic\u00f3logo e mestre em terapia cognitivo-comportamental.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

5. Valorize o esfor\u00e7o dele<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cO que o seu filho v\u00ea afeta muito mais do que ele escuta\u201c, refor\u00e7a Roberta Bento. Em vez de dizer apenas \u201cbonito\u201d para o desenho que ele te mostrou, abaixe e fale sobre toda a dedica\u00e7\u00e3o para fazer aquela produ\u00e7\u00e3o, elogie o trabalho e parabenize. Fazer coment\u00e1rios sobre as tarefas do seu filho \u00e9 uma inje\u00e7\u00e3o de autoestima. \u201cO elogio n\u00e3o pode ser vazio nem focado em uma coisa s\u00f3. Ficar sempre falando que sua filha \u00e9 bonita e n\u00e3o valorizar a\u00a0intelig\u00eancia\u00a0dela, por exemplo, n\u00e3o funciona. A valoriza\u00e7\u00e3o n\u00e3o pode s\u00f3 acontecer quando ela vai bem, precisa ser genu\u00edna\u201d, defende Eliza Guerra.<\/p>\n\n\n\n

6. Demonstre afeto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quando a crian\u00e7a percebe que o outro a ama, ela desenvolve\u00a0valor pr\u00f3prio\u00a0e vai entender tamb\u00e9m pode ser amada. Mesmo que\u00a0cometa erros, seu filho vai entender que \u00e9 aceito e n\u00e3o vai se avaliar de\u00a0forma negativa<\/strong>. Por isso, demonstre interesse no universo da crian\u00e7a: pergunte o que fizeram na escola, como est\u00e1 a rela\u00e7\u00e3o com os colegas. N\u00e3o como um controle, mas para que seu filho se sinta seguro. \u201cQuando sente que \u00e9\u00a0encorajada, ela v\u00ea que as pessoas acreditam na sua capacidade para fazer as coisas\u201d, explica Eliza.<\/p>\n\n\n\n

7. Estabele\u00e7a limites<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cCrie um espa\u00e7o onde seu filho se organiza e se sente seguro, sabe at\u00e9 onde pode ir,\u00a0cria senso de autoestima e autonomia. Com os limites, ela se sente cuidada, cresce sabendo se cuidar, vai ter amor pr\u00f3prio. Mas n\u00e3o mantenha o controle total, pois \u00e9 importante que ele conquiste a pr\u00f3pria liberdade para perceber que \u00e9 capaz\u201d, aconselha Eliza.<\/p>\n\n\n\n

8. Ensine seu <\/strong>filho <\/strong>a lidar com frustra\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A autoestima \u00e9 extremamente importante para que as pessoas saibam lidar com a\u00a0frustra\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 importante ela ter autoestima para ser feliz e livre. Caso sofra quando estiver em uma adversidade, poder\u00e1 enxergar a luz no fim do t\u00fanel. Baixa autoestima gera\u00a0autopiedade<\/strong>, a pessoa n\u00e3o vai atr\u00e1s da solu\u00e7\u00e3o\u201d, explica Karina Weinmann. Para isso, voc\u00ea e sua fam\u00edlia n\u00e3o devem ter medo dos\u00a0sentimentos. N\u00e3o pode ser um problema sentir tristeza ou frustra\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 extremamente importante para a crian\u00e7a entender que n\u00e3o tem problema em errar e se sentir mal por isso. \u201cEle precisa aprender a lidar com esse sentimento\u201d, defende Roberta.<\/p>\n\n\n\n

9. N\u00e3o seja superprotetora<\/h2>\n\n\n\n

Crian\u00e7as mimadas\u00a0geralmente t\u00eam baixa autoestima. Fazer tudo pelos filhos, dar todos os presentes e resolver os problemas acaba tendo um efeito reverso. A gente sabe que n\u00e3o \u00e9 por mal e voc\u00ea imagina que est\u00e1 oferecendo o melhor ao seu filho. Mas quando h\u00e1 exagero, essas atitudes acabam passando a mensagem de que a crian\u00e7a n\u00e3o \u00e9 capaz de lidar com os\u00a0fracassos<\/strong>\u00a0e\u00a0dificuldades<\/strong>\u00a0sozinha.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA import\u00e2ncia de n\u00e3o mimar uma crian\u00e7a \u00e9 que s\u00f3 dando limites voc\u00ea vai conseguir demonstrar que acredita na capacidade dela em lidar com as frustra\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Eliza, crian\u00e7as mimadas n\u00e3o passam por um processo importante do crescimento, onde aprende muito sobre a vida. \u201cEla entende que n\u00e3o tem a capacidade de conquistar<\/strong> nada, tudo vai vir dos pais, ela n\u00e3o passa por processos onde testa esses recursos\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para evitar que seu filho tenha uma\u00a0baixa autoestima, \u00e9 extremamente importante ensin\u00e1-lo a\u00a0lidar com as frustra\u00e7\u00f5es. Se na inf\u00e2ncia uma pessoa for criada com uma\u00a0autoestima elevada, ser\u00e1 mais f\u00e1cil de lidar com as pedras no caminho no futuro. \u00c9 uma fam\u00edlia presente que molda a autoestima da crian\u00e7a. Aten\u00e7\u00e3o, cuidado e muito\u00a0carinho \u00e9 tudo que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1348,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[62,57],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347"}],"collection":[{"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1347"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1351,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347\/revisions\/1351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}