{"id":455,"date":"2019-09-30T17:37:31","date_gmt":"2019-09-30T17:37:31","guid":{"rendered":"http:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/?p=455"},"modified":"2019-09-30T17:38:59","modified_gmt":"2019-09-30T17:38:59","slug":"os-beneficios-do-esporte-no-desenvolvimento-da-crianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babyfacemagazineonline.com.br\/os-beneficios-do-esporte-no-desenvolvimento-da-crianca\/","title":{"rendered":"Os benef\u00edcios do esporte no desenvolvimento da crian\u00e7a"},"content":{"rendered":"\n

Qual \u00e9 o verdadeiro papel do esporte e da atividade f\u00edsica em geral no desenvolvimento do ser humano?<\/p>\n\n\n\n

Segundo estudiosos, estimular crian\u00e7as a praticarem exerc\u00edcios desde cedo \u2014 principalmente esportes que exijam coopera\u00e7\u00e3o e trabalho em grupo \u2014 proporciona oportunidades de contato social, o que colabora com seu amadurecimento ps\u00edquico tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Isso porque, por meio da pr\u00e1tica de atividades em grupo, a crian\u00e7a aprende a conviver socialmente, respeitar regras, reconhecer e aceitar as limita\u00e7\u00f5es do seu corpo e dos seus colegas. Aprende tamb\u00e9m a conquistar resultados e superar a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o obter a vit\u00f3ria eventualmente.<\/p>\n\n\n\n

Tudo isso \u00e9 importante n\u00e3o s\u00f3 do ponto de vista da sa\u00fade, mas tamb\u00e9m do social e cultural.<\/p>\n\n\n\n

Desenvolvimento f\u00edsico<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios colaboraria tamb\u00e9m para o desenvolvimento f\u00edsico da crian\u00e7a, pois ajudaria a formar jovens com maiores habilidades motoras, n\u00e3o somente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 for\u00e7a muscular e resist\u00eancia cardiorrespirat\u00f3ria, mas tamb\u00e9m no equil\u00edbrio e na execu\u00e7\u00e3o de movimentos.<\/p>\n\n\n\n

Como consequ\u00eancia, crian\u00e7as ativas tendem a conviver mais facilmente em sociedade e ter maior agilidade de racioc\u00ednio tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Melhora nos estudos<\/h3>\n\n\n\n

Diversas pesquisas j\u00e1 forma realizadas comprovando, inclusive, que outro benef\u00edcio do esporte na inf\u00e2ncia est\u00e1 na evolu\u00e7\u00e3o escolar da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ao participar de uma atividade f\u00edsica, a crian\u00e7a libera energia acumulada, o que ajuda a evitar a obesidade, aumenta a oxigena\u00e7\u00e3o no sangue e, consequentemente, leva mais oxig\u00eanio tamb\u00e9m ao c\u00e9rebro \u2014 o que potencializa o racioc\u00ednio, desenvolve os m\u00fasculos e a flexibilidade, melhora a autoestima e proporciona situa\u00e7\u00f5es que estimulam a autonomia desde cedo.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que tantos estuos indicam que a inf\u00e2ncia \u00e9 o per\u00edodo mais adequado para uma pessoa come\u00e7ar a praticar exerc\u00edcios e adotar atitudes saud\u00e1veis de modo geral.<\/p>\n\n\n\n

D\u00ea o exemplo<\/h3>\n\n\n\n

Nesta fase, a crian\u00e7a est\u00e1 aberta para a aprendizagem de novos conceitos. Por isso, \u00e9 fundamental que as pessoa que a cercam (ou seja, pais, professores, pediatras) tamb\u00e9m adotem h\u00e1bitos saud\u00e1veis de alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica. S\u00e3o nestes indiv\u00edduos que os pequenos v\u00e3o se inspirar e tomar como exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o de nada adianta colocar a crian\u00e7a para iniciar um esporte se o exemplo dentro de casa \u00e9 o oposto. A crian\u00e7a segue modelos, em especial aqueles que vem do ber\u00e7o. Portanto, \u00e9 essencial sempre dar um bom exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Pratique exerc\u00edcios, alimente-se bem, invista em comidas saud\u00e1veis e eduque as crian\u00e7as desde cedo sobre a import\u00e2ncia do esporte e de um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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